Die Körpertherapie (engl. body therapy) ist eine Form der Psychotherapie. Sie versucht unbewusste innere Konflikte ins Bewusstsein zu rücken. Dies soll anhand Bewegungsmuster geschehen, die die Patienten darlegen. Die Körpertherapie nutzt z. B. Bewegungsübungen und Körperberührungen zur Behandlung.
Es gibt verschiedene Methoden dieser Therapieform:
Das Ziel einer körperorientierten Psychotherapie ist, wie bei jeder anderen Therapie, das Erreichen von emotionalem und körperlichem Wohlbefinden.
Diese Art der Psychotherapie kann in einigen Fällen empfohlen werden, wie zum Beispiel:
Es ist wichtig anzumerken, dass körperorientierte Psychotherapie kein Ersatz für eine konservative oder chirurgische Behandlung von Krankheiten ist, sondern deren Ergänzung darstellt.
Der Hauptvorteil der Körpertherapie ist die hohe Effizienz. Diese Art der Therapie ermöglicht es, mit dem Unterbewusstsein zu interagieren. Unser Unterbewusstsein ist zu 90 % nonverbal, d. h. nicht durch Sprache, sondern durch den Körper steuerbar. Der Psychotherapeut kann diese Signale lesen. Er hilft, ihre Ursachen aufzudecken, negative Emotionen aus der Seele zu lösen und als Folge davon den Körper zu befreien.
Körpertherapie kann die Entwicklung von psychosomatischen Erkrankungen verhindern, die nur durch innere Konflikte und nicht gelöste, negative Erfahrungen verursacht werden.
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