Chronisches Müdigkeitssyndrom

Was ist ein chronisches Müdigkeitssyndrom?

Menschen, die unter dem Chronischen Müdigkeitssyndrom (CFS) leiden, sind durch intensive und anhaltende Müdigkeit gekennzeichnet, die in Ruhe nicht abnimmt und durch körperliche oder geistige Aktivität verschlimmert wird. Nach Angaben der Weltgesundheitsorganisation (WHO) ist diese Krankheit in der Klassifikation der Erkrankungen des Zentralnervensystems kodifiziert und tritt vor allem bei jungen erwachsenen Frauen häufig auf.

Wodurch entsteht ein chronisches Müdigkeitssyndrom?

Es ist nicht bekannt, was die genaue Ursache des chronischen Müdigkeitssyndroms sein könnte, ebenso wie ausgeschlossen wurde, dass es direkt durch andere Krankheiten verursacht werden kann. Die Bedingungen, die ein Risikofaktor für diese Pathologie sein könnten, sind:

Epstein-Barr-Virus oder menschliches Herpesvirus sowie Risikofaktoren wie Alter, eine Vorerkrankung, die dieses Syndrom auslöst, Stress, Genetik oder Umweltfaktoren.

Wie manifestiert sich CFS?

Wie der Name schon sagt, ist das Hauptsymptom dieser Krankheit Müdigkeit, die das Aktivitätsniveau und die Ausdauer einer Person dramatisch verringern kann. Andere Manifestationen können sein:

  • erhöhte Beschwerden und Erschöpfung nach Aktivitäten, die mit körperlicher oder geistiger Anstrengung verbunden sind;
  • Schlafprobleme und Schwierigkeiten mit dem Gedächtnis oder der Konzentration;
  • anhaltende Muskel- und Gelenkschmerzen, aber im letzteren Fall nicht begleitet von einer Rötung oder Schwellung.

Zusätzlich zu diesen Symptomen, die allen Patienten gemeinsam sind und zur Diagnose des chronischen Müdigkeitssyndroms herangezogen werden, gibt es andere, die bestimmte Menschen betreffen können:

  • Schwierigkeiten beim Denken oder Aufrechterhalten einer aufrechten Haltung, manchmal begleitet von Schwindel, Gleichgewichtsstörungen oder sogar Ohnmacht;
  • erhöhte Empfindlichkeit gegenüber Gerüchen, Chemikalien oder einigen Lebensmitteln;
  • Reizdarm;
  • Schüttelfrost;
  • nächtlicher Schweißausbruch.

Menschen mit CFS arbeiten auf einem deutlich niedrigeren Aktivitätsniveau, was dazu führt, dass sie Aktivitäten wie Arbeit, persönliche oder soziale Beziehungen und Bildung vernachlässigen und in vielen Fällen unter depressiven psychischen Problemen wie Reizbarkeit, Stimmungsschwankungen oder ängstlichen Panikattacken leiden.

Chronisches Müdigkeitssyndrom: Prävention

Um dem chronischen Müdigkeitssyndrom vorzubeugen, ist es ratsam, sich gesund und ausgewogen zu ernähren, wie zum Beispiel die mediterrane Ernährung, ausreichend Schlaf zu haben und zusätzlich kontinuierlich Sport zu treiben. Genauso wichtig ist es, die psychische Gesundheit auf einem positiven Niveau zu halten, um das allgemeine Wohlbefinden zu festigen.

Die Diagnose dieser Erkrankung basiert auf der Vernachlässigung anderer möglicher Pathologien, daher ist es erforderlich, die spezifischen Symptome jedes Patienten zu analysieren. Es ist wichtig, dass die Person zunächst eine extreme und lang anhaltende Müdigkeit geltend macht, da sie das Hauptsymptom dieses Syndroms ist.

Wie behandelt man CFS?

Es gibt kein spezifisches Medikament zur Behandlung des chronischen Müdigkeitssyndroms, sodass das Hauptziel der medikamentösen Therapie die Linderung der damit verbundenen Symptome ist. Diese Behandlung umfasst: Die Anwendung einer kognitiv-verhaltenstherapeutischen Therapie: Mit dieser versucht man, die Art und Weise zu verändern, wie der Patient sich verhält oder den Problemen begegnet.

Man empfiehlt dem Patienten eine gesunde und ausgewogene Ernährung sowie Techniken, die ihm helfen, besser zu schlafen. Zusätzlich zu dieser Behandlung kann der Arzt dem Patienten empfehlen, die Aufgaben in andere, besser handhabbare Aufgaben zu teilen und sie über die Woche zu verteilen, indem er diese mit Ruhe und Schlaf kombiniert.

Er kann es auch als notwendig erachten, Medikamente zur Behandlung von Angstzuständen, Depressionen oder zur Linderung von Schmerzen, Unwohlsein oder Fieber, falls vorhanden, zu verschreiben.

 

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