Frau mit Sonnenhut am Wasser

Was ist eine Sonnenallergie?

Zu viel Sonnenlicht schadet der Haut, und sie wehrt sich schließlich mit einem Sonnenbrand. Eine Sonnenallergie zeigt sich indes schon lange vor dem Sonnenbrand. Mit juckenden Hautrötungen und kleinen Pickelchen weist sie darauf hin, dass sie bitte vor der Sonne geschützt werden möchte. Haut vor UV-A-Strahlung schützen Schutz braucht die Haut insbesondere vor der UV-A-Strahlung […]

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Rückenschmerzen & Co.: So beugen Sie den fünf häufigsten Bürobeschwerden vor

Acht Stunden am Schreibtisch sitzen, nur um auf dem Heimweg in Bahn, Bus oder Auto gleich wieder Platz zu nehmen: Es überrascht nicht, dass sich Menschen mit einer Bürotätigkeit oft zu wenig bewegen. Nicht selten stellen sich dann typische Bürokrankheiten ein, etwa Kopfschmerzen und Rückenbeschwerden. Doch den Beschwerden lässt sich durchaus vorbeugen. Rückenschmerzen im Büro […]

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Kräuter - Viruserkrankungen natürlich behandeln

Viruserkrankungen natürlich behandeln – ein Gastbeitrag von Dr. Andrea Flemmer

Für Laien ist es schwer, die Verursacher von Erkrankungen zu differenzieren. Folgendes ist dafür wissenswert: Das Reich der Lebewesen gliedert sich grob in: Lebewesen, die aus Zellen mit Zellkern aufgebaut sind: Tiere, Pflanzen, Pilze und einzellige Lebewesen (zum Beispiel der Malariaerreger) Bakterien ohne Zellkern Viren sonstige Lebewesen, wie Viroide, Prione und alle, die wir noch […]

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Lippenpflege im Winter

Spröde Lippen im Winter – die besten Pflegeprodukte zum Selbermachen

Ständige Bewegung durch alltägliche Dinge wie Reden oder Essen beanspruchen unsere Lippen. Kommen dann noch schlechte Witterungsbedingungen hinzu, können die ohnehin schon empfindlichen Lippen noch spröder, trockener und rissiger werden. Mögliche Ursachen für trockene Lippen Neben Wetter- und Umwelteinflüssen können spröde Lippen auch medizinische Ursachen haben. Trinkt man eine längere Zeit nur wenig Wasser kann […]

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Eine Ärztin bandagiert einen verletzten Knöchel.

Müde Muskeln und überdehnte Bänder: Sportverletzung – und jetzt?

Hilfe bei der Suche nach Sportmedizinern und Orthopäden Ob Hobbysportler oder Marathonläufer: Ist das selbstgesteckte Ziel erreicht, stellen die Glückshormone die erschöpfenden Trainingseinheiten erst einmal in den Schatten. Doch wer viel Sport treibt, ist auch einem höheren Verletzungsrisiko ausgesetzt – egal ob Ballsportarten, Ausdauer- oder Krafttraining. Umknicken oder Hinfallen sind dabei nur eine Verletzungsart. Muskelkrämpfe […]

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Buchcover Schilddrüsenunterfunktion

Abnehmen trotz Schilddrüsenunterfunktion

„Ich nehme zu, obwohl ich nichts an meinen Essgewohnheiten geändert habe.“ Diese Aussage klingt für Sie nach einer Ausrede? Doch tatsächlich ist es möglich, dass sich der Grundumsatz verändert. Ursache dafür kann eine Schilddrüsenunterfunktion sein. Bei einer Unterfunktion gerät der Hormonhaushalt der Betroffenen aus der Balance. Die Schilddrüse produziert zu wenig Hormone, die jedoch für […]

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Dr. Eberhard J. Wormer erklärt in seinem Ratgeber wie Bluthochdruck entsteht und welche Maßnahmen zur Vorbeuge und Selbsthilfe wirksam sind.

Unter Druck – bis die Gefäße streiken

Von einem Termin zum nächsten hecheln, zwischendrin im Stehen eine Pizza verschlingen und abends zum Hausarzt zum Gesundheits-Check – Blutdruck zu hoch. Laut einer Erhebung des Robert-Koch-Instituts sind 20 Millionen Menschen von Bluthochdruck, der sogenannten arteriellen Hypertonie betroffen, und müssen sich behandeln lassen. Nur jeder dritte Erwachsene habe einen optimalen Blutdruck. Der Ratgeber „Bluthochdruck – […]

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Lipödem Wortwolke.

Lipödem – Was ist das eigentlich?

Beim Lipödem handelt es sich um eine Erkrankung des Fettgewebes der Unterhaut. Meist treten die Symptome an Beinen, oft auch an den Armen auf. Die betroffenen Bereiche reagieren im Verlauf der Erkrankung immer schmerzhafter auf Druck und es kommt sehr schnell zu blauen Flecken. Für Betroffene ist das Lipödem mit einem großen Leidensdruck verbunden. Merkmale […]

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