Babyschwimmen

Was ist Babyschwimmen und wann ist es angezeigt?

Das Babyschwimmen ist Teil der frühen körperlichen Entwicklung des Babys. Babyschwimmen ist für alle gesunden Babys empfohlen. Besonders geeignet ist der Schwimmunterricht für Kinder mit einer Diagnose von:

  • hyper- und hypotonischen Muskeln;
  • milde Formen der Unterentwicklung des Bewegungsapparates;
  • Unterernährung oder Übergewicht;
  • Erholungszeit von hypoxischen – ischämischen Schäden des Zentralnervensystems von leichter bis mäßiger Schwere;
  • Frühgeburt;
  • perinatale Unterernährung;
  • Rachitis (die Knochenbildung ist beeinträchtigt);
  • Cerebralparese

Was sind die Besonderheiten beim Babyschwimmen?

Man kann mit dem Babyschwimmen beginnen, wenn die Nabelwunde verheilt ist, normalerweise in der zweiten bis dritten Woche nach der Entbindung. Im Wasser führt ein Schwimmlehrer Unterricht für Babys durch. Es ist am besten, wenn Vater oder Mutter in der Nähe sind, um die Grundbewegungen und -techniken zu erlernen: richtig unterstützen, heben / senken, tauchen und so weiter.

Das erste Training im Wasser dauert etwa zehn bis 20 Minuten. Vor dem Eintauchen in den Pool sollte das Baby eine leichte Massage bekommen und Gymnastik machen. Schwimmkenntnisse, die in regelmäßigen Schwimmunterrichtsstunden bis zu einem Jahr erworben wurden, bleiben in der Regel lebenslang erhalten.

Welche Teile umfasst das Babyschwimmen?

Wie bei jedem anderen Training lassen sich beim Schwimmen mit Kleinkindern im Pool verschiedene Teile unterscheiden:

  • Der vorbereitende Teil beinhaltet die schrittweise Einführung in das Wasser, alle Arten von Schaukeln im Wasser.
  • Im Hauptteil führt das Kind verschiedene statische und dynamische Übungen durch, die auf das Unterrichten von Schwimmen, Tauchen, allgemeiner Entwicklung und Erholung abzielen. In den Händen eines Trainers und nach einigen Monaten des Trainings beginnt das Kind, selbst viel zu tun. Wasserübungen werden mit Spielen im Wasser kombiniert.

Wasserübungen wirken sich positiv auf den Körper aus:

  • Stärkung der Muskeln des Rückens und des Unterleibs;
  • Stärkung und Entwicklung der Atemwege – eine hervorragende Prävention von Atemwegserkrankungen;
  • Aktivierung der Durchblutung, Stärkung des Herzens und der Blutgefäße;
  • Stärkung des Nervensystems, Abbau von übermäßigem Stress, Muskelaufbau bei geringer Aktivität.

Spiele und Übungen, die das Baby am liebsten mag, wiederholt man zum Abschluss, um eine positive Einstellung zum Wasser zu bewahren.

Wann ist das Schwimmen für Babys kontraindiziert?

Es ist wichtig zu wissen, dass Babyschwimmen Kontraindikationen hat:

  • angeborene Herzfehler;
  • Nierenpathologie;
  • Infektionskrankheiten und alle Krankheiten im akuten Zeitraum;
  • nicht verheilte Nabelschnur;
  • Erkrankungen der Haut im akuten Zeitraum;
  • nasse Diathese (Symptome von Ekzemen bei kleinen Kindern).

 

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