Anpassungsstörungen

Was sind Anpassungsstörungen?

Eine Anpassungsstörung ist eine nicht angepasste Reaktion auf eindeutig nachweisbare psychosoziale Belastungen, die sich drei Monate nach dem Einsetzen von Stress bemerkbar macht. Die Störung hört normalerweise kurz nach dem Ende der Stresseinwirkung auf. Bei fortlaufender Belastung erreicht sie wiederum ein neues Anpassungsniveau.

Die Anpassungsstörung ist ein Zustand von innerem Unbehagen und emotionalen Störungen, die während der Anpassungsphase an eine signifikante Veränderung im Leben oder an ein stressiges Lebensereignis (schwere körperliche Krankheit, Verlust von Angehörigen, Trennungserfahrung usw.) auftreten. Die Reaktion ist aufgrund von Störungen in sozialen oder beruflichen Aktivitäten oder aufgrund von Manifestationen, die über die normalen, erwarteten Reaktionen auf solchen Stress hinausgehen, nicht angemessen.

Wie äußert sich die Störung bei Betroffenen?

Anpassungsstörungen nehmen mit einer oder mehreren Belastungen zu. Die Schwere von Stress bestimmt dabei nicht immer die Schwere der Reaktion. Die Anpassungsstörung ist eine Diagnose aus dem Bereich der Psychologie. Sie ist in der Regel auf Veränderungen der Lebensbedingungen zurückzuführen und zeichnet sich dadurch aus, dass eine Person sich nicht damit abfinden kann, unter diesen neuen Umständen zu leben. Hält die Traurigkeit über eine Veränderung zu lange an, ist eine Anpassungsstörung diagnostiziert.

Welche Symptome der Anpassungsstörungen manifestieren sich?

Es besteht eine Unfähigkeit, sich anzupassen, das heißt Symptome beeinträchtigen das alltägliche Leben. Konzentrationsstörungen oder Schlafstörungen führen zu Leistungseinbußen. Die Symptome können auch mit einem Verlust des Interesses an Arbeit, öffentlichem Leben und Freizeitaktivitäten verbunden sein, die zu einer Störung des sozialen oder beruflichen Lebens führen (Einschränkung des sozialen Umfelds, familiäre Konflikte, Fehlzeiten bei der Arbeit usw.).

Depressive Verstimmungen, Angstzustände und ein Gefühl der Unfähigkeit, mit der Situation umzugehen, manifestieren sich. Die Reaktion auf einen Stressfaktor ist durch Symptome gekennzeichnet wie übermäßige Angst, wiederkehrende und schmerzhafte Gedanken über den Stressauslöser oder eine ständige Reflexion seiner Auswirkungen.

Symptome einer Anpassungsstörung können sein:

  • Verschlechterung der Stimmung, Weltanschauung;
  • Schwierigkeiten in der Kommunikation;
  • Unfähigkeit, alltägliche Probleme zu lösen;
  • Mangel an Weitsicht, Planung für die Zukunft;
  • es kann physische Schmerzen / Beschwerden in der Brust geben.

Wie kann eine Anpassungsstörung behandelt werden?

Die Behandlung von Anpassungsstörungen ist mithilfe von psychotherapeutischen Methoden durchführbar, obwohl in einigen Fällen auch Medikamente zum Einsatz kommen können. Ziel einer individuellen Behandlung mit Psychotherapie ist es, eine Person emotional zu unterstützen und ihr zu helfen, so schnell wie möglich in ihr normales Leben zurückzukehren.

Psychotherapie ist die bevorzugte Therapiemethode bei Anpassungsstörungen. Eine Gruppentherapie kann besonders nützlich für Patienten sein, die den gleichen Stress hatten. Gemeinsam können sie während der Therapie Abwehrmethoden gegen deprimierende Situationen und Stress entwickeln.

 

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